De leer van het voelen.
Haptotherapie is een vorm van begeleiden, met als basis haptonomie, ontwikkelingspsychologie en de bevestiging in affectieve zin.
Wat voelbaar wordt, is hoe jij omgaat met contact, in relatie tot jezelf en de ander en/of anderen.
Voelen in de breedste zin van het woord, waarbij de volgende vragen voor jou herkenbaar kunnen zijn:
- Hoe voel ik mij, welke emoties voel ik?
- Laat ik dat bij mijzelf toe?
- Hoe verwoord ik dat naar de ander?
- Wat laat ik daarin van mezelf zien?
- Hoe ga ik om met lichamelijke en geestelijke pijn?
- Hoe voel ik mijn lijf?
- Wat doet aanraken met mij?
- Wat voel ik als ik iemand aanraak?
- Wat voel ik als ik in contact ben met de ander en of anderen?
Haptotherapie is een ervaringsgerichte vorm van begeleiden.
Het gevoel hebben van: hier kom ik alleen niet uit, ik heb steun nodig om weer een stap verder te komen, maar zo wil ik het niet houden, ik heb het gevoel dat ik alleen leef vanuit mijn verstand, vroeger lachte ik veel meer, waarom zeg ik altijd ja. Mogelijke voorbeelden van gedachten die ons allemaal wel eens bezig houden.